我如何从忧郁症和思觉失调症得医治

犯过这样的错误，心里一直埋怨上帝，为什麽让我得了忧郁症和思觉失调症，人生自此从彩se的变成黑白的。每当我这样思想时，心情总是十分沮丧与痛苦，内心充满不平与怨恨，觉得整个世界都对不起我，我是一条可怜虫！卑微又可怜的存活在世上，满脑子充满灰se的思想，抱怨的小细胞充斥在全身，一点儿都快乐不起来。 自怜是这个世代之人最大的仇敌之一。永远、永远、永远、不要可怜自己！那种思想b外面邪恶的力量更可怕！自怜使你软弱。如果落入自怜中，就会失去你的武器———信心和勇气。轻易地被命运征服，你会弃械投降，妥协淹没於现实洪流之中。这是真的……每当我这麽想自己时，就开始失去力量和勇气。 想要摆脱自怜的情绪，首先要学会「感恩」，为生命中每一件大大小小的事情向老天爷献上感恩，为顺境、逆境感恩，...

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